271 Chương Thanh Sơn cùng lục khiến （5k） Part 1 - Cảnh Sát Lục Lệnh

“ Lãnh đạo tốt! ” Thạch Thanh núi đứng thẳng rồi, cúi chào! <br><br>“ ngươi tốt. ” Giá vị cũng cho Thạch Thanh núi đáp lễ lại, Nhiên hậu Đặt xuống, cùng Thạch Thanh núi nắm tay. <Br><br>Cùng Thanh Sơn nắm tay Giá vị, gọi Vương Hàn, là Chiến Lang đột kích đội phó Đội trưởng đội tuần tra, năm nay cũng là 31 tuổi, là Lưu Đội chơi đùa từ nhỏ đến lớn Anh. <Br><br>Vương Kiến cho Hai vị (Tộc Tùng Nghê) lẫn nhau giới thiệu một chút, nói rõ vừa đưa ra ý, Vậy thì Rời đi. <Br><br>Vương Hàn là cái rất quý tài người, nhìn thấy Thanh Sơn, mặt lộ vẻ vẻ mỉm cười, “ ngươi đây cũng là Anh đơn vị rồi, đi theo ta đi, ta dẫn ngươi đi sân huấn luyện. ”<Br><br>Thanh Sơn trước khi đến, Lưu Đội Đã cho Vương Hàn gọi điện thoại, nói rõ một chút tình huống. Trong đó cường điệu nâng lên, Cái này Thạch Thanh núi có thể sẽ So sánh ngại ngùng, để Vương Hàn quan tâm Một chút. <Br><br>Mà Vương Hàn Tiếp xúc Thạch Thanh núi, lại không chút nào Cảm thấy ngại ngùng, chỉ cảm thấy Giá vị cường tráng Thanh niên trong mắt tất cả đều là chỉ riêng. <Br><br>“ nghe Lưu Đội nói, ngươi hiện trên Vẫn Một cảnh vụ phụ trợ nhân viên, thông qua lần khảo hạch này sau mới có thể chính thức gia nhập cảnh đội, vậy ngươi Cái này dáng người Quản lý có thể nói coi như không tệ, Trước đây đã từng đi lính sao? ” đi tại đường, Vương Hàn Hỏi. <Br><br>“ Không, Trước đây tại công trường làm qua, Luôn luôn Một chút lưng còng. Về sau làm phụ cảnh, ta Lục ca Luôn luôn để cho ta ưỡn ngực Ngẩng đầu, còn mang ta kiện thân, Đã không lưng còng. ” Thanh Sơn giải thích nói. <Br><br>“ nói như vậy, đối với bác kích cùng súng ống Sử dụng, không có cái gì đọc lướt qua? ”<br><br>“ biết một chút đấu vật. ”<Br><br>“ ân, bởi vì Không Thư lại, Vì vậy không có cách nào dạy ngươi súng ống. Nhưng đã ngươi đến rồi, ta liền dạy ngươi Nhất Tiệt có thể nhanh chóng Người mặc đồng phục Kẻ địch Thủ đoạn, ngươi Cái này Sức mạnh hẳn là đủ rồi, Thiếu Chính thị kỹ xảo. Trừ cái đó ra, học Nhất Tiệt Bảo hộ chính mình kỹ xảo. ” Vương Hàn đại khái giải Một cái, liền chế định phương án. <Br><br>Đây là đối Thạch Thanh núi hữu hiệu nhất Đông Tây. <Br><br>Thanh Sơn Gật đầu, đi theo, tiến bên này chiến huấn quán. <Br><br>Có không ít người ngay tại kiện thân, Huấn luyện, nhìn thấy Vương Hàn Mang theo một mình vào đây, có kém không nhiều Nhất Bán người ngừng lại. <Br><br>Vương Hàn đại thể giới thiệu một chút Thạch Thanh núi, Mọi người liền không như vậy cảm thấy hứng thú. Đừng nhìn Thạch Thanh núi Nhìn rất tráng, nhưng người ở đây tùy tiện đều có thể Hạ gục hắn. Mọi người nguyên lai tưởng rằng đã tới đội viên mới, Hoặc nói nơi khác Đặc Cảnh, nghe nói là cái Người mới, liền nhao nhao làm chính mình Sự tình Đi đến. <Br><br>Vương Hàn rất hài lòng Mọi người Biểu hiện, Tiếp theo liền mang theo Thanh Sơn đi làm Chuẩn bị vận động, tiến tới làm khảo thí. <Br><br>Thanh Sơn mỗi ngày đều kiện thân, mỗi lần cũng làm Nhất Tiệt Chuẩn bị hoạt động, nhưng Nơi đây Rõ ràng càng thêm chuyên nghiệp, hắn Nhanh chóng nắm giữ Kỹ thuật yếu lĩnh, trong lòng nghĩ là sau khi trở về liền dạy cho Lục ca. <Br><br>Làm xong Chuẩn bị hoạt động, hắn Cảm giác Khắp người đều nóng một chút. <Br><br>“ trước kiểm tra một chút ngươi đại khái Sức mạnh, Nhiên hậu tính nhắm vào Huấn luyện. ”<Br><br>“ tốt. ”<Br><br>“ Chúng ta bên này thiết bị rất chuyên nghiệp, Đãn Thị cũng không cần khảo thí Quá nhiều, chủ yếu là sâu ngồi xổm, cứng rắn kéo, nằm đẩy, trước khảo thí sâu ngồi xổm, đến, trước Đi theo ta làm một bộ liên quan tới sâu ngồi xổm chuyên hạng làm nóng người. ”<Br><br>Sâu ngồi xổm làm nóng người chủ yếu là chi dưới động thái kéo duỗi, tay không ngồi lên, nhảy ngồi xổm chờ, làm xong Sau đó liền có thể Tiến lên khảo thí. <Br><br>Tổ thứ nhất là tiến hành kích hoạt, đại khái chọn một So sánh ổn thỏa Huấn luyện trọng lượng, làm ba lần Tả Hữu, Nhiên hậu Nghỉ ngơi vài phút, lại bắt đầu gia tăng trọng lượng, lại Nghỉ ngơi, lần thứ ba liền có thể Bắt đầu khiêu chiến. <Br><br>“ ngươi tại phòng tập thể thao, có thể làm được Bao nhiêu? ” Vương Hàn Hỏi. <Br><br>“140 kg. ” Thanh Sơn đạo. <Br><br>“ không tệ a, ” Vương Hàn lông mày nhướn lên, “ Đãn Thị ta cảm thấy ngươi Cái này dáng người, không phải chỉ cái số này. ”<Br><br>“ Chúng tôi (Tổ chức đơn vị phòng tập thể thao cứ như vậy nhiều tạ phiến. ” Thanh Sơn đạo. <Br><br>“ nói như vậy, 140 kg rất nhẹ nhàng? kia Trực tiếp bên trên 140 kg thử một chút. ” Vương Hàn hô Một người Qua, giúp hắn Cùng nhau trang phiến, Bảo hộ. <Br><br>Đây là Đo đạc 20kg không cán, hai bên Cần các tăng thêm 60kg. <Br><br>Bình thường mà nói, sâu ngồi xổm bên trong, 40kg thuộc về làm nóng người trọng lượng, 80kg cũng rất không tệ rồi, tuyệt đại bộ phận Người mới làm không được. <Br><br>100-120kg thuộc về thường xuyên Huấn luyện trình độ, tại phòng tập thể thao Có thể Giết chết trong nháy mắt một đám Tiểu Bạch. <Br><br>140-160kg thuộc về phòng tập thể thao Cao thủ, 180kg-200kg thuộc về phòng tập thể thao Đại Thần! <br><br>Olympic Quán Quân Lữ Tiểu Quân sâu ngồi xổm đại khái là 300kg Tả Hữu, Trong nước Ghi chép là lông Thần Vũ Đại Thần 380kg. <Br><br>Lông Thần Vũ cũng dựa vào sâu ngồi xổm 380 kg, nằm đẩy 235 kg, cứng rắn kéo 315 kg thành tích phá vỡ 2017 năm Sức mạnh nâng Châu Á Ghi chép. <Br><br>Tại Thâm Thành Đặc Cảnh bên này, sâu ngồi xổm cũng sẽ không thấp hơn 140kg, Đãn Thị cũng ít có người có thể Đột phá 220kg. <Br><br>“ ân. Một tổ 12 cái. ” Thanh Sơn Gật đầu. <Br><br>“ trán. ” Vương Hàn Không thể không đưa thay sờ sờ Thanh Sơn Đại Thối cỗ bốn đầu cơ, sau đó cùng nói với mặt Một người Đặc Cảnh đạo, “ một bên lại thêm 10 kg, 160. ”<Br><br>160kg sâu ngồi xổm, ở chỗ này Đã không thấp. Thâm Thành Đặc Cảnh bên này, phổ biến thể trọng cũng chỉ có 70kg Tả Hữu, cùng Thanh Sơn Loại này 100kg Thí sinh là không cách nào sánh được, Vì vậy Thanh Sơn đi lên liền muốn làm 160kg, Vẫn hấp dẫn Không ít người Ánh mắt. <Br><br>Thanh Sơn thử một chút, hít sâu một hơi, Nhiên hậu ngồi xuống, dễ như trở bàn tay giơ lên 160kg, dẫn tới mấy vị người tán thưởng. <Br><br>Không phải 160kg lợi hại, là quá dễ dàng. <Br><br>Cái này tối thiểu là 200kg trở lên trình độ! <br><br>“ Không cần Nghỉ ngơi, Trực tiếp bên trên 180. ” Vương Hàn Nhìn tình huống này, ra hiệu Có thể thêm phiến. <Br><br>180kg, Thanh Sơn cảm thấy áp bách, sau Vai nhô lên Lúc, Loại đó Áp lực Đặc biệt mãnh liệt. <Br><br>Thanh Sơn chưa từng có sâu ngồi xổm qua Cái này trọng lượng, hắn Có chút Áp lực, ngồi xuống sử dụng sau này đem hết toàn lực, nhưng sau khi đứng dậy, Phát hiện Vẫn không trong tưởng tượng khó như vậy. <Br><br>Xung quanh bây giờ liền bắt đầu Một người vỗ tay. <Br><br>“ Bảo hộ, nếm thử 190, thử xong Nghỉ ngơi. ”<Br><br>190kg, Thanh Sơn tại Đứng dậy lúc thật cảm nhận được áp lực khổng lồ, chân cơ bắp căng cứng, nhưng lâu dài lao động Đại Thối, ở thời điểm này vẫn cho cho Đủ động lực, Vẫn không lắc, liền đứng lên. Sau khi đứng dậy, chân Thư giãn, lại như cũ căng đến rất cứng. <Br><br>“ nghỉ ngơi một chút, một hồi Có thể khiêu chiến Một chút 210. ”<Br><br>Vương Hàn hô lên 210kg Lúc, Không ít người cũng bắt đầu thảo luận. <Br><br>Nơi đây tuyệt đại bộ phận người, đều làm không được 210, 190 cũng không thể. Thể trọng bày trong cái này. <Br><br>Nằm đẩy 120, sâu ngồi xổm 180, cứng rắn kéo 180, cái này thuộc về ưu tú Đặc Cảnh số liệu. <Br><br>Nghỉ ngơi kết thúc, Thanh Sơn Bắt đầu khiêu chiến 210kg. <Br><br>Cái này trọng lượng là thật cho hắn Đủ Áp lực, Vương Hàn cùng Người khác cũng Bắt đầu Bảo hộ. <Br><br>Vương Hàn Cảm thấy chính mình Một chút khinh thường rồi, theo lý thuyết, Có lẽ thêm 10kg, mà hắn Trực tiếp tăng thêm 20, cái này có một tia nguy hiểm, nhất định phải làm tốt Bảo hộ công việc. <Br><br>Thanh Sơn diện mục Bắt đầu Có chút Dữ tợn, Cơ thể chậm rãi ngồi xuống, hai chân có hơi run rẩy. <Br><br>Sâu ngồi xổm ngồi xuống Tương tự gian nan, ngồi xuống Sau đó, hắn cắn chặt hàm răng, ánh mắt bên trong tràn đầy kiên nghị. <Br><br>210 kg, đơn giản là bốn túi nước bùn thôi! <br><br>Lên! <br><br>Tới sau trình, Thanh Sơn lộ ra ổn Hứa, vững vàng đem 210kg tạ cho khiêng Lên. <Br><br>Những người xung quanh Bắt đầu gọi tốt! <br><br>“ đi rồi, Không cần Tiếp theo khảo thí rồi, ngươi chưa từng có tiếp xúc qua lớn trọng lượng, Tạm thời Không nên khiêu chiến. ” Vương Hàn thỏa mãn Gật đầu. <Br><br>Nhất cá không chút tiếp xúc qua chính quy Huấn luyện người, sâu ngồi xổm 200+, thật Đã quá khoa trương. <Br><br>Ở trong mắt Vương Hàn, Thanh Sơn đi phòng tập thể thao Huấn luyện Những, căn bản cũng không xem như chính quy Huấn luyện. <Br><br>“ a? ” Những người xung quanh một mảnh kinh dị. <Br><br>Cái gì gọi là chưa có tiếp xúc qua lớn trọng lượng, đây là Người mới? <br><br>Người mới Như vậy mãnh sao? <br><br>Thanh Sơn Cơ thể Vẫn không tiêu hao, Tiếp theo nghỉ ngơi một hồi, Bắt đầu nhằm vào nằm thúc đẩy đi chuyên hạng làm nóng người. <Br><br>Nhanh chóng, nằm đẩy thành tích cũng Ra rồi, 140kg. <Br><br>Phải biết, Dư Minh nằm đẩy cũng bất quá là 158kg, Có thể nói như vậy, Nếu Huấn luyện nửa năm, lại cho cho Đủ dinh dưỡng thu hút, Thanh Sơn tuỳ tiện Có thể vượt qua Dư Minh nằm đẩy. （ Tất nhiên, Diêu lớn cũng không lấy nằm suy nghĩ dài ）<br><br>Mà đón lấy bên trong cứng rắn kéo, Thanh Sơn càng làm cho Mọi người Ngạc nhiên. <Br><br>240kg! <br><br>Điều này thật có điểm Khoa trương rồi, còn cầm Olympic Quán Quân Quân Thần nêu ví dụ, hắn cứng rắn kéo dài khái là 280kg. <Br><br>Nói cách khác, Thanh Sơn cứng rắn kéo phương diện này, Đã tiếp cận chuyên nghiệp trình độ. Dù sao Quân Thần thể trọng 73kg, mà Thanh Sơn có 100kg Tả Hữu. <Br><br>Mà vấn đề lớn nhất là, Hôm nay đo đến ba loại, Không phải là Thanh Sơn cực hạn, nếu như hắn tiến hành chuyên hạng Huấn luyện, tuyệt đối sẽ cao hơn. <Br><br>“ Đáng tiếc ngươi tuổi tác cao chút, ngươi Nếu Tiểu Thập tuổi, Có lẽ đương Vận động viên. ” Vương Hàn Vỗ nhẹ Thanh Sơn Vai, “ Nhưng, làm cảnh sát, bảo vệ quốc gia, cũng là lựa chọn tốt! ”